Sou uma técnica de saúde mental apaixonada pela natureza humana e acredito no imenso poder da transformação pessoal e no potencial latente no indivíduo ou grupo, particular ou profissional – no Desenvolvimento de Pessoas. Procuro sempre novas oportunidades e meios para aplicar os meus conhecimentos e aptidões, sempre em busca de alargar a minha esfera de acção e de gerar felicidade para todos quantos estabelecem comigo uma aliança terapêutica ou profissional, com resultados concretos, duradouros e consolidados no tempo.

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Licenciei-me em Psicologia Aplicada e sou membro efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Sou formadora certificada, com especializações na área da Psicoterapia cognitivo-comportamental integrativa e formações avançadas em. Psicologia Clínica, Psicologia da Saúde, Psicologia Comunitária, Terapia Sistémica e Psicanálise. Também sou autora em diversos portais na área da saúde, bem-estar e desenvolvimento pessoal, e publicações técnicas e científicas de renome na Psicologia em Portugal, bem como em revistas e jornais de referência nacional como cronista e colunista em rubricas secções de Saúde Mental. Já colaborei com entidades regulamentadoras da Saúde, em Portugal, como a Direcção-Geral da Saúde ou o Instituto Nacional de Saúde, e exerço actualmente a minha prática clínica maioritariamente em contexto privado, em atendimento online e atendimento presencial.

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Com mais de 15 anos de actividade profissional, sou psicóloga clínica, psicoterapeuta cognitivo-comportamental e integrativa em formação pela APTCCI - Associação Portuguesa de Terapia Cognitivo-Comportamental e Integrativa, psicóloga certificada pela Federação Europeia de Associações de Psicólogos (EFPA), técnica de saúde certificada pela Ordem dos Psicólogos Portugueses na prestação de serviços de Psicologia Mediados Por Tecnologias da Informação e da Comunicação (TIC), Membro registado da EuroPsy, com formações de base e complementares em clínica psicanalítica, abordagem sistémica, privilegiando uma visão integrativa na abordagem às conceptualizações de caso, igualmente com foco nas terapias de 3ª geração e mindfulness, aprofundando actualmente conhecimentos e ferramentas em Parts Work, Schema Therapy e Internal Family Systems.

Durante 6 anos fui membro da Direcção Clínica e da Coordenação Terapêutica – em experiência de trabalho com equipas multidisciplinares – no Centro de Saúde e Bem-Estar WONDERFEEL, espaço de saúde e bem-estar que co-criei, co-fundei e co-dirigi, em Lisboa. Colaborei como investigadora em diversos projectos de investigação e grupos de trabalho nacionais e internacionais sobre boas práticas em saúde mental e na área da Psicologia da Saúde, nomeadamente, a European Health Psychology Society. 

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A minha maior motivação é expandir a consciência humana (de forma profunda e com ferramentas muito práticas) em torno da nossa saúde emocional. Acredito que qualquer pessoa pode aprender maneiras mais saudáveis ​​de navegar pela vida. Acredito também que os ciclos de sofrimento (intra e interpessoais) podem ser quebrados. Acredito ainda que as mudanças positivas devem ser possíveis para todos aqueles que a procuram, pelo que a minha missão é ajudá-la(o) a despertar o poder de cura que há em si.

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Desde há muito que tenho o gosto pela escrita. Amo a Poesia e já distribuí muitos poemas, em publicações espalhadas por aí. Sou movida pela paixão de ajudar a concretizar mudanças positivas e significativas na vida das pessoas que me procuram, seja por questões pessoais, profissionais, familiares e amorosas. Acredito mesmo no despertar da força da transformação pessoal. E venho chegando à conclusão de que na poesia como na psicoterapia, o Homem voa... (Clique AQUI para saber qual é o Caminho da (boa) Psicoterapia).

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