Sara Ferreira, psicóloga clínica e autora em diversas publicações ajuda-nos a perceber de onde vem essa ideia de buscarmos a “metade da (nossa) laranja” e porque é que aquilo que de início tanto nos atrai numa pessoa é precisamente aquilo que depois nos parece afastar dela. Iremos descobrir, afinal de contas, o que é que reverbera em nós quando estamos numa relação mais íntima com alguém e que aspectos são esses (aparentemente) “opostos” entre nós e uma pessoa que nos fazem ligar tanto a ela. Diga o que achou nos comentários a este vídeo ou em mensagem privada e, já sabe, compartilhe este conteúdo se achar que mais pessoas deveriam saber desta informação para buscarem ajuda adequada e poderem transformar positivamente as suas vidas. Não se esqueça também de se inscrever no Canal para que possa ser notificado e receber novas dicas, assim que sair um novo vídeo. ♡ https://www.facebook.com/apsicologasara / Para mais informações acesse: https://www.apsicologasara.com / E-mail: apsicologasara@gmail.com

Sara Ferreira, psicóloga clínica e autora em diversas publicações, procura oferecer algumas reflexões acerca do verdadeiro sentido da palavra “amor”. Porque se a definição do que é amor pode ser tão diversa quanto os olhares e as vivências de cada um, uma coisa é certa: sabermos o que não é amor. Diga o que achou nos comentários a este vídeo ou em mensagem privada e, já sabe, compartilhe este conteúdo se achar que mais pessoas deveriam saber desta informação para buscarem ajuda adequada e poderem transformar positivamente as suas vidas. Não se esqueça também de se inscrever no Canal para que possa ser notificado e receber novas dicas, assim que sair um novo vídeo. ♡ https://www.facebook.com/apsicologasara / Para mais informações acesse: https://www.apsicologasara.com / E-mail: apsicologasara@gmail.com

⁉ Quem ainda acredita que o amor existe? Sim, porque o amor que eu vejo dizerem que é amor não existe...🙄 Talvez esse ideal romântico de que o amor é um sentimento – ooh, essa coisinha deleitosa que sentimos no coração – acaba por ser responsável por um monte de confusões na vida quotidiana. Neste meu vídeo, eu explico-lhe brevemente o motivo disso. 🎥 Assim, no meu novo vídeo de hoje, perceba como é que isso do “amor” de mão única, logo platónico, delirante ou imaginário, não enche a barriga das nossas emoções e necessidades humanas mais delicadas. Sentir para dentro sem materializar isso aqui fora? Será que dá um genuíno "match"??💔 Acredito que vivemos num tempo em que talvez fosse importante reformularmos o significado da palavra “amor”. ⚠ Especialmente, numa época em que a violência nas relações de intimidade atingem proporções alarmantes, e os crimes cometidos por, alegadamente, se “amar demais” disparam, talvez seja importante pararmos para reflectir sobre como é que amamos? Como é que nos permitimos ser amada(o)s? Que confusões andamos a fazer? ⚠ Amar é realidade. É a vida a acontecer de verdade. O amor de verdade é uma ação que se faz a quatro mãos em que as duas partes florescem como pessoa. Feliz Dia do Amor! 💘 Clique no ▶ Play e saiba mais. Vemo-nos no vídeo, em baixo. Até já. ❤ 👉 Lembre-se de partilhar este conteúdo se achar que mais pessoas deveriam saber desta informação para encontrarem ajuda adequada e poderem transformar positivamente as suas vidas. • • • 🌈 Para começar a beneficiar-se com tudo aquilo que a Psicologia pode fazer por si e pela sua vida, e para iniciar esta maravilhosa jornada rumo às mudanças pretendidas, recomendo-lhe que assine gratuitamente a minha lista VIP de e-mails em https://www.apsicologasara.com

🗣️ "O Natal devia ser alegria, mas para mim, é o apocalipse do stress!" 😩, 🗣️ "Socorro, família!" 🤯, 🗣️ "Cozinhar para um batalhão, enfrentar perguntas indiscretas, sentir falta de quem não está presente...", 😪 etc. - dizem-me, em tormento, muitas pessoas em sessão terapêutica por estes dias. ❓ Sabia que mais de 60% das pessoas sente stress e cansaço durante o Natal, segundo a OPP? Chegou aquela altura do ano em que o perfume a canela do arroz doce ou da aletria, o sabor das filhoses e azevias se mistura com a pressão pela convivência 'perfeita' com os familiares. É a temporada de momentos aconchegantes, com a família reunida em volta da mesa ou junto à lareira, as crianças radiantes a rasgar os embrulhos. Ou não. Pode ser tudo isso, nada disso e ainda assim, ficamos mais melancólicos ou stressados do que nunca. Para aqueles para quem o Natal é uma montanha-russa emocional, pensar em "ter de" ter o melhor "espírito natalício" e encontrar parentes pode ser algo insalubre. Assim, tão importante como saber reconhecer os nossos limites é criar estratégias para lidar com esses desafios sem deixar os nossos desejos de lado. 🎥 Neste meu novo vídeo, explico-lhe o que é o "Stress Natalício" e ofereço-lhe alguns recursos que podem ajudar a encontrar estratégias para viver o Natal com mais Bem-Estar e Saúde Psicológica. 💡 Lembre-se, não há melhor prenda do que estar bem. 🎁 Este ano ofereça a si mesmo(a) saúde mental. Se precisar, peça ajuda. Você está pronto(a) para desenvolver algumas ferramentas e uma mentalidade que o(a) ajudem a navegar por esta temporada com integridade e capacitação? Clique no ▶ Play e saiba mais. Vemo-nos no vídeo, em baixo. Até já. ❤️ 👉 Lembre-se de partilhar este conteúdo se achar que mais pessoas deveriam saber desta informação para encontrarem ajuda adequada e poderem transformar positivamente as suas vidas. • • • 🌈 Para começar a beneficiar-se com tudo aquilo que a Psicologia pode fazer por si e pela sua vida, e para iniciar esta maravilhosa jornada rumo às mudanças pretendidas, recomendo-lhe que assine gratuitamente a minha lista VIP de e-mails em https://www.apsicologasara.com 📩Ao inscrever-se, você também ficará a par de todas as novidades, ofertas, agenda de eventos, recursos valiosos com dicas e ferramentas para despertar a sua força de transformação pessoal, gratuitamente. Comece por aqui e subscreva-se no meu site em https://www.apsicologasara.com